孕吐厉害怎么办

孕吐厉害可以采用下面的方式进行调节：
做到心理放松。过度的心理压力会使妊娠反应更加严重。晨吐是正常的，只要在正常范围内，就不用担心对胎儿的不良影响。多与周围的孕妇进行交流，互相学习，并减轻心理压力。还可以与自己的医生谈更多，告诉医生发生的情况，以及是否有必要进行治疗。
实际上，胎儿在头三个月生长缓慢，不需要太多营养。可以选择尽可能想吃的食物，也可以尝试减少每顿饭的量，多喝水和吃富含维生素的食物可以预防便秘，因为便秘会加重早孕反应。
应该注意的是，怀孕期间的轻度至中度恶心和偶尔的呕吐通常不会影响胎儿的健康。