每天掉多少头发算正常
2020-02-05 收听量：30800
李雪莉 主任医师
三级甲等 河南省人民医院 皮肤科
免费咨询
"一般情况下，我们每天都会脱落几十根头发，如果掉落的头发在100根以内，都是属于正常的现象的。因为头发也是人体表皮毛发的一种，也遵循人体生长的自然规律，人体所有的头发都是处于固定的生长周期的，也脱落，也是会再长出来的。
如果平时脱发比较多建议调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑；保证充足睡眠，提高睡眠质量；避免长时间使用电脑和手机；营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜。"
您可能还关心
相关推荐
脱发与熬夜有关系吗 掉头发严重是啥原因 女孩子掉头发严重怎么样才能解决 油脂性脱发能治吗 哺乳期脱发严重怎么办 养血荣发颗粒治疗脱发效果怎么样 头顶头发变稀少怎么回事 女性头顶脱发会恢复吗 开始脱发的征兆有什么 生完孩子脱发怎么治 斑秃一小块一般多久恢复呢 脱发吃什么比较好 产后脱发是什么原因引起的 斑秃用生姜擦有用吗 头发稀少怎么改善 油脂性脱发怎么治疗 前额脱发能植发吗 酮康唑洗剂会导致脱发吗 头发爱出油脱发怎么办 斑秃脱发治疗方法有哪些 发质细软怎么改善
