更年期的症状有哪些

更年期的症状包括月经改变、血管舒缩症状、神经系统改变、生殖系统改变、其他伴随症状等，不同的人群出现的症状会存在差异。

1、月经改变：由于卵巢功能下降、性激素水平失调，多数女性会出现月经周期紊乱、经期出血量异常，甚至会有月经淋漓不尽等。

2、血管舒缩症状：主要表现为潮热盗汗，尤其在面部、颈部、额头等不适，容易有反复出汗的症状。

3、神经系统改变：表现为情绪不稳定，甚至会出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪。

4、生殖系统改变：由于内源性雌激素不足，会造成女性阴道黏膜萎缩、性欲减退、性交痛等。

5、其他伴随症状：部分女性还会出现心慌气短、睡眠差、失眠、血压升高、骨质疏松等改变。

更年期的症状比较多，进入更年期后一定要注意调整自己的饮食、情绪、作息时间等。尽量保持心情愉悦，加强锻炼，提升自身的免疫力。