斑秃是否可以自愈

斑秃存在自愈的可能性，对于部分斑秃面积比较小的患者，通常无需特殊治疗，只需要通过日常生活护理来促进斑秃恢复，一段时间后可能会自愈，但如果斑秃面积比较大，就要积极治疗。

一、日常生活护理

若秃发不是特别严重，日常生活中可适当缓解压力，到户外散步，呼吸新鲜空气，也应保证睡眠充足和营养均衡，平时按时上床睡觉，在饮食上适当多吃营养丰富的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤等，做好日常护理以后，斑秃症状可能会逐渐缓解。

二、常规治疗

对于秃发症状比较严重的患者，要积极采取药物治疗的方法，可选择外用糖皮质激素类药膏，比如卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等，还可通过口服药物来治疗，比如甲氨蝶呤片、环孢素胶囊等，对于斑秃的治疗都有很好的疗效。

斑秃患者日常应该密切观察病情的变化，定期到医院复查，同时也应保持心情愉悦，避免过于焦虑、紧张的情绪，可有利于缓解斑秃带来的掉头发现象。