不扎头发会减少脱发吗

不扎头发一定程度上可以减少脱发，但并不能治疗脱发。有脱发情况出现，建议去医院进行规范检查，明确脱发的病因，对症治疗。

如果是疾病导致的脱发，光靠不扎头发是无法得到缓解的，需要规范的用药治疗。临床上治疗脱发，男性常用的药物是非那雄胺，女性常用的药物是螺内酯，还可外用米诺地尔酊缓解脱发症状。

如果不是疾病导致的脱发，不扎头发或轻轻扎头发，则可能会改善脱发症状。平时注意保证充足的睡眠、清淡饮食、洗发水选择较为温和的产品，这样脱发的情况就会有所改善。