女性脂溢性脱发怎么恢复发量

女性脂溢性脱发，可以通过药物治疗、饮食和生活方式调理、毛囊移植等方法恢复发量。

1.药物治疗

可以在皮损部位涂抹米诺地尔酊剂或中药生发酊治疗。这类药物可以扩张头皮局部的血管，加速血液循环，有促进头发生长的作用。如果伴有脂溢性皮炎，首先还应当治疗原发病，控制脂溢性皮炎的症状，防止头发继续脱落。

如果伴有出油过多，可以口服一些具有控油作用的药物，如果发量明显减少，可以在控油的同时，适当服用一些具有补肾养血生发的药物，促进头发的生长。也可以服用多维元素片等药物补充维生素和微量元素，改善毛囊的健康状态。

2.饮食和生活方式调理

增加坚果类食物、蔬菜、水果，以及各种粗杂粮的摄入，适当的吃些动物肝脏、瘦牛肉、鱼肉等食物，可以补充维生素类营养素和矿物质类营养素。尽量不吃油炸油煎的食物、烧烤类食物和辛辣刺激性食物，不吃甜食，最好不要饮酒吸烟。注意不要熬夜，保证睡眠时间充足；放松心情，避免生活和工作压力过大。

3.毛囊移植

如果局部脱发现象过于严重，可以考虑将后枕部的健康毛囊移植到脱发严重的部位，使其继续生长，达到治疗脱发、改善发量的效果。