孩子肝火旺盛怎么调理

孩子肝火旺盛一方面要通过食物来调理，另一方面要改善孩子不良的生活习惯，从而进行综合的调理。
孩子肝火旺盛一般不需要进行药物治疗，主要通过食物来调理，常见的一些水果、蔬菜对于肝火旺盛都有一些治疗作用，如草莓、苦瓜等，可以根据孩子的口味进行一些调制，如拌上酸奶等，孩子更爱吃，才能使得效果更为明显。
此外还可以通过调整生活作息、改善生活习惯来调理。如给孩子规定作息时间，早睡早期，避免熬夜。同时多喝水，适当运动，保持心情舒畅，坚持一段时间之后，孩子肝火旺盛的表现可以得到明显的改善。