辨别正常脱发和病理性脱发主要方法为:1、脱发量多少:头发脱落是正常的生理现象,如果属于正常脱发,每天脱发量应在100根以下。如果属于病理性脱发,每天脱发数量在100根以上。2、系统检查:辨别正常脱发与病理性脱发最为主要的依据是做系统性的检查。做相应的检查方法,能够准确地判断出患者属于正常性脱发还是病理性脱发。是对于病理性脱发也能够明确相应的病因。如果属于正常脱发不需要过多关注。如果属于病理性脱发,应根据相应的检查确定诱因后进行对因治疗。