掉头发吃什么维生素

如果掉头发可以在医生的指导下口服维生素B1、维生素B6、复合维生素B以及维生素E，这些药物对于治疗掉头发可以起到一定的效果。在平时饮食方面也要多吃黑色的食物，比如黑米、黑豆，另外还要多摄入韭菜、菠菜、芦笋等食物，促进黑发的生长。
引起掉头发的原因有很多，比如油脂分泌过多或者是患者的精神压力过大，平时熬夜睡眠不足，过度的对头发烫染，有的可能是遗传因素所引起。
去正规的医院做相关的检查，明确脱发的原因，根据检查结果对症治疗。