脱发吃什么维生素

引起脱发的原因有很多，不一定就是由于维生素缺乏引起的。如果患者出现脱发，盲目地补充维生素，不一定能起到很好的效果。但是适当吃一些维生素，如维生素B2、维生素B6，可以很好的促进脂质代谢，控制体内油脂分泌，减少头皮出油，在一定程度上可以减少脱发。这种补充维生素的方法只是一种辅助的治疗，不能根治脱发。建议患者要及时到正规医院的皮肤科检查，明确病因后才能进行有效的治疗。
平时要注意减少熬夜，多休息，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，才能有效防止脱发。