防脱发吃什么
2020-02-17 收听量：36080
"一般情况下，想要防止脱发往往可以吃蛋白含量高、富含维生素和微量元素高的食物，比如动物内脏、鱼肉的蛋白，也可以经常吃黑色的食物如何首乌、黑芝麻、黑豆、黑米等。另外，也可以吃花生、核桃、麦类、谷类等食物。除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充必要的维生素或者是矿物质、微量元素等，这些食物都可以促进毛发的新陈代谢，从而起到防止脱发的作用。
但是这些食物来防止脱发是比较单一的，如果脱发比较严重，建议就诊医院在医生的建议下进行治疗。"
您可能还关心
相关推荐
如何辨别正常脱发和病理性脱发 掉头发严重是啥原因 脱发怎么治疗 雄激素性脱发的原因 哺乳期脱发严重怎么办 男性吃什么快速生发 雄激素性脱发怎么治疗 真菌性头皮癣症状有哪些 女孩子掉头发是什么原因 头顶脱发怎么办 女性头顶脱发会恢复吗 头发太长会导致脱发吗 脱发与熬夜有关系吗 斑秃脱发治疗方法有哪些 脱发掉发去医院挂什么科 头顶头发变稀少怎么回事 斑秃一小块一般多久恢复呢 掉头发吃什么恢复最快 脱发能恢复吗 女性脂溢脱发能自愈吗 遗传脱发是不是没救了
