掉头发吃什么维生素
2020-02-07 收听量：38720
李雪莉 主任医师
三级甲等 河南省人民医院 皮肤科
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"掉头发这种现象有很多原因可以导致，比如油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，以及遗传因素等。一般可以吃一些维生素可以改善这种症状，比如维生素B族，可以改善头发生长期、营养神经、脱发症状的一种维生素。对于雄性源性脱发，可以吃维生素E。如果是雄性源性脱发，除了口服维生素E外，还可以选择使用单纯的口服其他类型药物来针对性治疗。
另外，除了服用维生素。在平时的时候还需要多吃一些黑色食物。"
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