经期可以艾灸肚子吗

经期不可以艾灸肚子。艾灸有活血化瘀的功效,所以在经期如果使用艾灸很容易贫血。
艾灸可以有效地温暖血液,去除血液和祛瘀。但是月经期比较长,那么使用艾灸很容易引起贫血,并且月经期是不需要促进血液循环的。
如果您在月经期间感到不舒服,可以考虑使用红糖水或饮用益母草颗粒来缓解月经期间的不适。
但是如果月经期间有痛经和月经不调,可以选择艾灸上腹部,即脐带和腹部的穴位,因为与子宫的距离相对较近,因此在使用艾灸时,请注意这一点并掌握艾灸的时间,通常需要10到15分钟。唯一要注意的是灸后要保暖。