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月经来了痛经怎么办
陈学军
主任医师
三级甲等
浙江大学医学院附属第二医院
妇科
我要问专家
女性在月经来了出现痛经的情况,可以采取以下措施:
可以喝益母草、红糖姜水,具有活血调经的作用。热水的温度可以降低疼痛的敏感性。红糖姜水性热,对于宫寒引起的痛经具有很好的缓解作用。
月经期间做好腹部保暖措施,比如暖宫贴,腹部受凉会加重腹痛、腹胀的感觉。
如果疼痛严重,可以在医生指导下服用一些止痛药来缓解症状,比如布洛芬。
避免吃生冷、辛辣的食物以及巧克力,以免对子宫形成比较明显的刺激,引起子宫收缩,从而加重痛经的症状。
如果痛经的情况严重,建议及时到医院就诊检查,明确病因后对症治疗。
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