"正常人一天掉的头发一般在100根以内。随着人体的新陈代谢,头发也会随着新陈代谢而脱落,头发脱落的同时也有一定的新发长出来,维持着人的头发处于一种动态平衡,所以正常情况下,一天掉的头发不超过100根,都是正常现象。但是,如果每天掉头发超过100根,那就要考虑是不是产生了脱发的病理表现。如已经出现了脱发的症状,就要积极进行治疗。比如,由于营养不良导致的脱发,平时就多补充一些富含黑色素的食物。"