熬夜掉头发怎么办
2019-12-19 收听量：33440
"熬夜掉头发是一个很常见的现象，因为熬夜可以导致内分泌失调，雄性激素分泌过高导致皮脂腺分泌旺盛，如果排出不畅可以导致毛囊继发性感染或者是营养功能障碍从而导致脱发。如果想要改善熬夜掉头发的症状，首先要改变不良的习惯，少玩手机，不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间。
其次，如果是轻度的脱发可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚等食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。"
您可能还关心
相关推荐
如何辨别正常脱发和病理性脱发 掉头发严重是啥原因 内分泌失调女性有哪些症状 雄激素性脱发的原因 哺乳期脱发严重怎么办 脱发怎么治疗 雄激素性脱发怎么治疗 一天掉多少头发正常 男性吃什么快速生发 头顶脱发怎么办 斑秃脱发治疗方法有哪些 女孩子掉头发是什么原因 脱发与熬夜有关系吗 斑秃一小块一般多久恢复呢 头发太长会导致脱发吗 头顶头发变稀少怎么回事 女性脂溢脱发能自愈吗 脱发掉发去医院挂什么科 脱发能恢复吗 斑秃挂什么科 掉头发吃什么恢复最快
