"头发稀疏的原因很多,可能是脂溢性脱发,是由于靠头顶的毛囊受到体内激素分泌的影响,导致头发脱落,从而造成头发稀疏的情况。其次,也可能由于年龄增大导致的毛囊萎缩,这也导致头发稀疏。针对这样的情况平时可以多用手部按摩头皮,促进血液循环,促进症状的改善。另外,由于遗传引起的秃顶,或者是精神压力过大等也都会导致头发稀疏,因此建议就诊医院,明确病因后再对症治疗。平时可以多吃些含黑色素的食品,如黑米、黑芝麻等。"