痛经不能吃什么食物

一般来说，痛经患者不能吃辛辣刺激性食物、生冷寒凉食物和具有兴奋作用的饮品。

比如辣椒、胡椒、麻辣烫等辛辣刺激性食物要避免摄入，因为月经期吃辛辣刺激性食物会对子宫内膜造成刺激，使局部血管扩张，加重痛经症状，而且会使月经量增多。

此外，不要吃梨子、雪糕、西瓜、螃蟹等生冷寒凉食物。这些食物都属于偏寒凉的食物，月经期如果吃生冷寒凉的食物，可能会导致局部血管收缩，血流不畅，引发或加重痛经。

白酒或红酒、咖啡、浓茶等具有兴奋作用的饮品也要少吃，月经期喝上述饮品会使子宫神经兴奋，刺激子宫内膜，加重痛经症状。

总之，痛经症状比较严重时，要尽早到妇科就诊，明确诊断后遵医嘱规范治疗。月经期要注意保暖，避免着凉受寒。劳逸结合，保证充足的睡眠。