来大姨妈,也就是来月经,一般不建议喝酒。
酒精可以刺激血管扩张,促进体内的血液循环,可能会影响女性的月经,出现月经过多、月经淋漓不尽等改变,影响女性的生殖健康。同时酒精通过肝脏代谢,喝酒可能会导致肝脏损伤。
而且在月经期间,由于宫腔的子宫内膜处的血管是处于开放的状态,如果这个时候过量的喝酒,在酒精的作用下容易导致血液循环加速、心跳加快、血液循环的速度加快,就可能引起月经过多甚至经量过大、贫血,还有痛经等。因此,来月经一般不建议喝酒。
女性来月经期间,身体抵抗力下降,容易出现疾病,且月经易受外界因素影响,所以来月经期间,女性在生活方面应多加注意。饮食上多吃清淡易消化、有营养的食物;可以多喝白开水,不宜吃过于辛辣刺激的东西,另外月经期咖啡、浓茶、碳酸类的饮料也不宜饮用;注意休息,不要过于劳累,避免熬夜。注意个人卫生,防止病菌入侵。