痛经吃什么东西比较好

痛经吃温性或者有补血作用的东西比较好，还可以吃止痛的药物、短效避孕药、中成药进行调理。

一般来说，痛经的女性适当地用红糖进行食疗，能够起到补血、祛瘀的效果，有助于经血的排出，帮助缓解痛经不适的症状。经期适当地使用红枣煲汤，可以起到益气养血的效果，对改善痛经、气血两虚等会有一定的帮助。使用小米煲汤能够起到健脾养胃的效果，有助于改善经期痛经、胃口差等不适的现象。

如果疼痛严重，还可以遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药物，能够快速缓解痛经不适的症状，但是一定要严格控制用药的时间和剂量。在日常生活中也可以按疗程口服短效避孕药，比如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，能够起到调经的效果，也可以从一定程度上缓解痛经。

部分女性也可以根据自己的病因，选择适宜的中成药调理，比如元胡止痛片、逍遥丸、益母草颗粒等，能够起到祛瘀、活血、养血的效果，也能改善痛经。

总之，痛经会对正常的工作、生活造成不同程度的影响，所以针对痛经较明显的女性，一定要及时进行调理，才能取得更好的效果。