女人痛经吃什么调理

女人痛经可以吃孕激素类药物、治疗痛经的中成药、非甾体类消炎止痛药等药物调理，也可吃药膳调理。

孕激素类药物主要有孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。因为这些药物可以降低子宫平滑肌对缩宫素、前列腺素等物质的敏感性，松弛子宫平滑肌，所以能调理痛经现象，尤其适合于子宫内膜异位症引起的痛经，具体需咨询主治医师。

临床上常用的治疗痛经的中成药主要有调经促孕丸、田七痛经胶囊、通经玉露丸等。在医生指导下吃这些药物，通过温补肾阳、疏肝理气、暖宫散寒的作用，调理痛经症状。

常用的非甾体类消炎止痛药包括塞来昔布胶囊、萘丁美酮胶囊、氨糖美辛缓释胶囊等。按照医嘱吃这些药物，可以拮抗子宫内膜合成和释放前列腺素及白三烯的作用，使子宫平滑肌松弛，从而调理痛经。

药膳如当归榴莲乌鸡汤、红枣桂圆煮鸡蛋、生姜红枣桂圆汤等，有补血活血、温中散寒的作用，有调理痛经的食疗作用。

此外注意不吃辣椒、芥末等生辣食物，以及雪糕、冰淇淋等生冷食物，不饮酒、不过度劳累。