女人痛经吃什么可以缓解疼痛

女人痛经，吃非甾体类消炎止痛药、镇静药、相关中成药等药物可以缓解疼痛，食疗药膳有辅助效果。

非甾体类消炎止痛药如洛索洛芬钠胶囊、吲哚美辛胶囊、依托考昔片等药物。在医生指导下合理选用，能抑制子宫内膜释放前列腺素的作用，松弛子宫平滑肌，缓解痛经引起的疼痛感。

镇静药常用药物主要为艾司唑仑片、氯硝西泮片、佐匹克隆片等。这些药物主要用于改善因精神紧张、压力过大引起的痛经，需要与非甾体类消炎止痛药联合使用，具体遵医嘱。

中成药常用药物如田七痛经胶囊、艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等。从传统医学角度上来说，痛经症状大多与宫寒、血瘀有关，遵医嘱服用这些药物，能起到暖宫散寒、祛瘀止痛的作用，减轻痛经引起的疼痛感。

食疗药膳主要起辅助调理作用，推荐的食疗药膳有红枣枸杞鸡蛋汤、榴莲炖鸡汤、当归红枣乌鸡汤等。

建议尽量到医院就诊，咨询医生，选择合适的方法处理。平时尽量避免摄入辛辣刺激性食物，避免在月经期发生性行为，避免精神紧张。