轻度子宫脱垂是否需要治疗应根据患者个体情况而定,应具体问题具体分析。
形成子宫脱垂的主要原因是分娩损伤、分娩后未能及时运动、便秘、慢性咳嗽等,一般由盆底肌肉和韧带松弛引起。这种情况的子宫脱垂经过合理的盆底肌训练之后可以自愈,通常情况下不需要特殊治疗。
如果子宫脱垂无法自愈,可以通过加强营养、加强盆底训练、辅助电刺激的方式进行治疗。常用的康复治疗包括盆底肌锻炼和物理治疗。经过训练和物理治疗,患者仍需长期缓解诱因,如慢性咳嗽、慢性便秘、肥胖等。
建议患有子宫脱垂的患者要避免重体力劳动,尤其是分娩后,要避免长时间站立、蹲下或屏住呼吸增加腹压。这些长时间增加腹压的动作会使盆底肌肉长时间处于紧张的工作状态,从而导致盆底肌肉的松弛。