眩晕症患者平时要注意些什么

眩晕症患者平时要注意些什么，具体分析如下：

• 眩晕症一般是某些疾病的综合症状，如浆液性迷路炎、动脉硬化或高血压等，所以要预防眩晕症出现，首先要预防诱发疾病的发生或对疾病进行治疗。
• 其次，在出现眩晕症的时候，患者不宜长期用脑，避免情绪过于波动。注意保证充足睡眠，避免熬夜，适当锻炼，如跑步、散步等。
• 此外，患者还需调整饮食结构，进行饮食调理，尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，减少重油重盐的食物以及辛辣油腻食物的摄入。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。