良性位置性眩晕平时应注意什么

良性位置性眩晕的患者平时可以做一些前庭训练，避免诱因。

在临床上，良性位置性眩晕是非常常见的一种疾病，这种疾病会导致眩晕的时机非常独特，有些患者在低头抬头的时候会出现症状的发作，有些患者在床上躺着一起来的时候也会出现症状的发作。良性位置性眩晕的患者平时可以做一做前庭保健操或前庭习服训练，可以慢慢修复前庭功能，促进耳石复位。再者，头部不要剧烈的晃动，尤其是幅度比较大的晃动，应该要轻轻的活动，否则症状还有可能会发作。

注意休息，避免过度劳累熬夜等诱因。也可以在医生指导下服用改善内耳微循环的药物。