位置性眩晕复位后如何保养

位置性眩晕复位之后的保养主要在于饮食，因为饮食上多加注意，可以避免再次出现复发。

在平常的时候尽量不要做头部运动，否则也有可能会诱发短暂性的眩晕。饮食上不但不能够吃辛辣刺激性的食物，也不能够抽烟喝酒。可以多吃一些清淡之类的食物，或者是多吃新鲜的水果蔬菜，这样都可以增强身体的免疫能力，并且可以补充身体维生素。

除此之外，外伤患者要避免外伤，疲劳患者临床上要注意避免疲劳；如果是出现了缺血情况的老年人，要注意动脉硬化的防治。要进行饮食调养，眩晕症的病人饮食应当富有营养和清淡为主，要多食蛋类、肉、青菜及水果，忌食辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。