怎么预防眩晕

预防眩晕需要根据患者的基础疾病以及体质的情况来采取不同的预防措施。比如患有颈部疾病时，需要养成良好的习惯，避免长期的埋头伏案工作，也要避免长期的低头看电脑和手机，通过适当的运动，做颈椎操能够起到预防作用。
如果患有高血压，需要积极的把血压控制在正常范围之内，同时也要改善生活方式，避免经常熬夜，避免吃含盐多的食物，如果是由于脑卒中引起的眩晕，要预防脑卒中的复发，需要定期的去神经内科就诊，在医生的指导下口服预防脑卒中的药物。