为什么预防脑供血不足

脑供血不足会引起一系列症状，比如患者会出现眩晕、乏力、精神不振、睡眠障碍、记忆力减退、耳鸣，甚至精神异常等，严重时会影响患者的正常生活和工作，它还可能是脑卒中的先兆症状，所以积极预防脑供血不足，会改善大脑血液供应，预防脑卒中。

预防脑供血不足要保持良好的生活习惯，饮食上要清淡、少油、少盐，避免长期吃肥肉、动物的内脏。生活中积极锻炼，避免久坐，纠正不良的坐姿，对于高危人群需要定期体检，控制脑血管病的危险因素，出现不适要及时就医。