脑部供血不足怎么调理

脑供血不足是由于动脉粥样硬化导致的，动脉粥样硬化是由于三高以及不健康的生活方式引发的，首先，患者要进行生活中的调理，低盐低脂，优质蛋白饮食。吃东西的时候，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，多吃瘦肉。另外，多吃绿色蔬菜，也可以适当的进食一些水果，如果没有糖尿病的话，还要戒烟限酒，加强运动。
对于高血压的患者，要控制盐的摄入，每天摄入的钠盐的含量不要超过五克，这是生活方式的干预调整。另外，对于有三高的患者还需要控制血压、血脂、血糖。血压要控制在一百四和九十以下。