发际线高吃什么可以改善

发际线高可能是遗传因素引起的，也可能是脱发症状导致的。遗传因素引起的发际线高吃什么都不能改善，需要采取医学美容措施治疗；脱发症状导致的发际线高，可以通过服用营养素补充剂，并且注意均衡膳食，必要时药物治疗得以改善。

一、遗传因素引起的发际线高

没有食物或者药物可以有效改善这种现象；如果想要改善，可以做医学纹绣、毛囊移植等医学美容措施治疗，美化发际线。

二、脱发症状导致的发际线高

1. 服用营养素补充剂：服用维生素A、复合维生素B、维生素C片等药物，或者直接服用多维元素片，补充多种维生素和微量营养素，改善头皮及毛囊的营养供应，对部分患者有效。
2. 注意均衡膳食：适当增加瘦牛肉、猪肝、黑芝麻、核桃、桑葚、花生等各种食物的摄入，补充氨基酸、蛋白质及多种微量营养素，有促进头发生长的食疗作用，对部分脱发患者有效。
3. 必要时药物治疗：可以考虑服用养血生发胶囊、生发片等药物治疗，对部分患者有效。