头发怎么长得快

让头发长得快有以下方法：

1. 1.饮食方面建议营养、均衡，多补充蛋白质，每天适当多食用鱼类、奶制品和肉类，可适当补充维生素A、维生素B、维生素E等。
2. 2.通过头皮的按摩来加速血液循环，头皮的营养大多数来自于血液，所以促进毛发生长的方法通常是促进局部血液循环，一般可以采用梳头的方法来代替按摩。
3. 3.局部应用药物，对于普通的脱发而言，药物治疗具有很好的帮助头发生长的作用。除了以上方法之外，患者平时还要注意休息，注意保持心情舒畅，注意饮食清淡等。