跑步会导致脱发吗

跑步并不会直接导致脱发，引起脱发的原因主要包括遗传、内分泌失调、过度牵拉头皮、不良精神因素、营养不良、毛囊炎症性病变等。具体分析如下：

1.跑步不会导致脱发的原因

长期进行高强度力量训练，有可能导致雄激素水平升高，引起脱发。但跑步是一种有氧运动，长期坚持跑步有利于调整内分泌功能，平衡体内的激素水平，不会升高雄性激素，所以不会引起脱发症状。

2.遗传

与遗传有关的脱发主要是雄激素水平增高引起的脂溢性脱发，男性多见。

3.内分泌失调

没有明显的遗传因素，但因饮食和生活习惯不良或者患内分泌系统疾病导致雄激素水平升高，可引起脂溢性脱发。

4.过度牵拉头皮

经常将头发扎得过紧、用力梳头发，对头皮产生过度牵拉刺激，都有可能引起牵拉性脱发。

5.不良精神因素

突然的精神创伤或者长期抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，有可能引起脱发症状。

6.营养不良

缺乏蛋白质或者铁、钙、锌、硒、维生素等营养素缺乏，都可能会导致患者出现营养不良的情况，也可能会引起脱发。

6.毛囊炎症性病变

慢性细菌性毛囊炎或者真菌性毛囊炎，导致毛囊根部破坏，有可能引起脱发。