不熬夜了脱发会恢复吗

根据以下几种情况进行分析：

1. 单纯熬夜引起的脱发，在一定程度上可以恢复。长时间熬夜，自身的内分泌会受到影响，加上新陈代谢的功能也会存在异常，所以在这种情况下就会影响到头发的营养，因此在过度熬夜后就会引起脱发。应该及时调整作息状态，保证睡眠充足，在作息进行调整的过程中，利用饮食调理的方式也是可以让自身的激素分泌情况以及新陈代谢功能全面改善，从而就可以一定程度上治疗脱发的现象。
2. 贫血引起的脱发，在不伤及毛囊的情况下，通过治疗贫血，脱发大多也是会恢复的。
3. 毛囊炎引起的脱发症状，在患病早期时及时治疗，因毛囊破坏不明显，脱发可以基本治好。反复发作的慢性毛囊炎或者穿凿性毛囊炎引起的脱发症状，一般可能伤及毛囊，通常脱发难以恢复。
4. 脂溢性皮炎引起的脱发症状，在不伤及毛囊的情况下，进行系统的药物治疗及饮食和生活干预，可以使脱发的症状缓解，有可能长出新的头发。

上述疾病在不伤及毛囊的前提下，经过治疗脱发可以恢复，但是如果伤及了毛囊，导致毛囊坏死，就不能恢复了，就需要通过毛囊移植的技术来进行治疗。毛囊移植主要是应用显微外科技术，取出后枕部健康的毛囊组织，经过分离毛囊组织后，移植到脱发部位，起到重新生发的一种方式。