神经衰弱是怎么回事

神经衰弱是一种常见的神经内科疾病，通常和长期的压力大、焦虑、紧张等原因有关系。

神经衰弱的患者通常会出现入睡困难、梦多、容易早醒或者白天特别的困乏、记忆力下降、注意力不容易集中等症状。可能和过度的焦虑、紧张、性格比较内向，遇到事情以后容易钻牛角尖，经常想不开的原因有关。也有可能和比较自卑、敏感、多疑、缺乏自信、经常大量饮酒、喝咖啡等原因有关系。

确定患有神经衰弱，应该积极的应用有调节神经作用的药物和宁心、镇静以及安神的药物，平时要多吃核桃以及燕麦、芝麻、牛奶等食物。