神经衰弱的表现症状及治疗

神经衰弱的诊断目前已经不在医院使用，在医学上目前的名称为躯体症状障碍，也是社会上说的亚健康状态。神经衰弱患者主要会表现为记忆力减退、注意力不集中、失眠、全身乏力、头晕、头痛等症状，还容易伴有心悸、胸闷、恶心、呕吐。这种疾病是由于长期处在紧张和压力过大的环境下引起的症状，也与遗传因素有关。
在治疗上一般要选用调节脑化学物质的药物，如抗抑郁、抗焦虑的药物治疗，能够改善症状，减轻躯体的不适感。还可以通过体育锻炼、疗养等方法综合治疗。同时也要养成良好的生活和饮食习惯，避免精神紧张。在睡眠之前不要做剧烈运动，可以适量地喝些牛奶，也不可以使大脑过度兴奋。