女人神经衰弱吃什么好

女人神经衰弱，平时可以多食用一些豆制品、红枣、枸杞、桂圆等补血安神的食物；其次女性也可以适当吃一些营养神经的药物来缓解神经衰弱症状。
女性神经衰弱是神经内科最常见的一种神经症，因为特殊的生理结构，女性一生当中雌激素在不断变化，月经期、孕产期、更年期雌激素都在不断变化中，甚至到了更年期雌激素也是逐渐减少，由于雌激素的缺乏，到了更年期的女性很容易产生失眠，甚至并发焦虑、抑郁。这种时候光靠食物的补充是不够的，必须到医院进行诊断和治疗。