偏头痛怎么治疗

偏头痛这种疾病，有一些措施可以有效减少其发作频率或疼痛程度。

首先，需要保持良好的心态，避免过度紧张，保持规律作息，避免过度劳累。其次，减少诱发偏头痛的诱因，比如睡眠不足，睡眠不规律，压力过大，饥饿或者饱食，过度的咖啡因摄入，缺乏锻炼等。另外，少吃巧克力、奶酪等，少喝酒，不喝咖啡，少食用含酪氨酸的食物，比如腌制品、熏制品、发酵食品等，味精、糖精等食品减。少理化诱因，包括噪音，强光刺激、较大温差、特殊气味如汽油、酒精、油漆等刺激性气味。

经过上述生活方式的调整，如果仍有偏头痛症状，则可以使用一些非甾体类抗炎药等止痛药对症止痛治疗，可以配合心理治疗。