经期偏头痛治疗和预防方法是什么

偏头痛是临床常见疾病，容易发生在女性生理周期期间，比如经前期、经后期或者月经期，激素代谢产物刺激血管诱发头痛。经期偏头痛治疗和预防方法如下：

1. 1.可以用中指按压太阳穴的位置，注意力度不要太大，通常坚持按摩五分钟后就可以让经期偏头痛减轻。此外患者将白萝卜洗净切片，敷于太阳穴两侧，也可以减轻经期偏头痛。
2. 2.用姜水泡脚，泡脚可以有效促进体内的血液循环。姜水具有祛风散寒的功效。泡脚时最好准备深一点的水桶，姜水起码要能泡到小腿一半，一般泡到身体微微出汗即可。
3. 3.按压左右手虎口的位置，按到略微痛为好。虎口位于手背拇指和食指中间。
4. 4.可以每天坚持按摩双脚脚心，揉搓至热即可。
5. 5.木质的梳子从上到下梳理头皮，每天坚持，可以促进局部的血液循环，改善脑部供血的症状，改善经期偏头痛。
6. 6.保持良好的心情、清淡饮食、睡眠充足，避免过于紧张。