因为偏头痛目前在临床上是难以治愈的,只能通过药物缓解症状,所以偏头痛患者生活中一定要尽量避免引发偏头痛发作。平时应注意养成良好的生活习惯,避免接触导致偏头痛发作的诱因。主要的预防措施有以下几条:一、注意协调休息和工作时间,保证充足的睡眠,适当去户外锻炼身体。二、避免吃巧克力、腌制食品包,富含味精的食品。对于有避孕需求的患者,口服避孕药也尽量避免,如果可能,少用扩血管药物。三、保证心情愉快,情绪方面的波动也会导致偏头痛的发作。四、避免头部受到暴晒、受凉,避免去高原,少闻异味。