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偏头痛要注意什么

马凌燕 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心
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偏头痛患者要注意以下几点:

  1. 患者要尽量避免饮用浓茶、咖啡、葡萄酒等咖啡因含量高的饮料。避免吃霉变、熏制、腌制等含亚硝酸盐的食品。肥胖患者应科学减重,不能节食减肥。
  2. 注意保持情绪稳定,不要有太大的精神压力,同时注意保证良好的睡眠,不要熬夜,早睡早起。
  3. 适当进行体育锻炼,可以增强身体免疫力,注意运动要长期坚持,并根据自身实际情况选择相应的运动项目,如散步、太极拳等。
  4. 偏头痛的患者在积极配合医生治疗的前提下,还应注重日常管理,同时注意避免复发,规律服用药物。
偏头痛 头痛
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