十指梳头的好处

十指梳头的好处是缓解疲劳、缓解大脑皮层紧张、改善偏头痛、加快新陈代谢等，具体分析如下：

1、缓解疲劳

由于头皮存在较多的穴位，如百会穴、上星穴、通天穴等，十指梳头并适当按摩，有助于缓解疲劳。

2、缓解大脑皮层紧张

十指梳头可以放松头皮神经、血管等部位，有助于缓解大脑皮层紧张。

3、改善偏头痛

十指梳头能让人放松，可以改善偏头痛等问题。

4、加快新陈代谢

十指梳头时的刺激比梳子更加温和，且指头有温度，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润，输送足够的养分，就容易“长出新生发”。

手指梳头不能代替药物起到治疗的作用，切勿盲目自行治疗，如有不适立即前往医院就诊，避免加重病情。