自己检测子宫是否下垂,就是通过将手指放入阴道中,检查宫颈的位置来判断。在咳嗽、使劲解大便等增加腹压的情况下,觉得有下腹坠胀感,在阴道内伸手上摸可能会摸到明显脱垂的宫颈组织,严重时可能会觉得阴道内脱出一肿物,如果同时伴有尿失禁,排尿困难,这时可能合并了膀胱的膨出,如果伴有大便不畅的情况,手推阴道后壁可以促进大便排出,这种情况都有可能合并肠管的脱垂。