脱发怎么办

引起脱发的因素是很多的，在治疗脱发的时候，首先要做的就是弄清楚脱发的原因，随后在根据个人情况采取合适的方法进行治疗。若是由于营养不足而引起的脱发症状，这时候需要及时在饮食上多增加营养。按摩头皮也可以改善头部血液循环，对头发生长也有好处。

在洗头的时候，尽量选择使用配方温和、对头皮刺激少的洗发护发产品，避免洗发产品刺激性太强对头发健康造成伤害。在生活中应该尽量减少烫染次数，对头发伤害是比较大。不要熬夜，多运动，增强体质。