偏头痛反复发作如何避免

避免偏头痛反复发作的措施有以下几个方面。

1.药物治疗

偏头痛患者需要在医生的指导下服药进行预防和治疗。随身携带药物，在即将发作或者已经发作的时候及时服药缓解症状。但是不可频繁用药，以免发生反弹性头疼。

2.减少诱发因素

有些患者可能是由于紧张、焦虑等情绪异常或者饮食、睡眠不足等原因导致的偏头痛，建议患者平时生活中避免此类诱发因素，减少发作频率。

3.寻找发病规律

建议患者在偏头痛发作时，详细记录头痛发作的时间、性质等，掌握发病的规律，以后在发作之前提前服药预防。