哺乳期掉头发怎么办

哺乳期掉头发，建议最好去皮肤科检查病因，排除疾病引起的可能。如果是由于脂溢性脱发引起的掉头发，患者可以在医生指导下用药物进行治疗。

平时要规律作息，注意休息，避免不必要的熬夜以及避免长时间的精神紧张。在饮食方面一定要注意营养，多吃维生素含量高的蔬菜水果、优质植物蛋白以及豆类食品，并且还需要补充多种维生素和钙。此外，还要注意将头皮清洁干净，在洗头的时候要避免出现水温过热的情况。可以多对头皮进行按摩，促进局部的血液循环。