秋季掉头发厉害怎么办

秋季掉发厉害，可以采取以下措施进行处理：

1、服用中药进行调理。秋季出现比较严重的脱发症状，一般都考虑与肾虚或者血虚、肝虚有关，到医院辩清楚具体原因后，开具具有相应功效的中药来进行调理，有一定的效果。

2、生活方式调理。调整生活习惯，按时入睡，保证睡眠的时间充足、睡眠的质量良好。学会释放压力，避免脑力劳动过度。

3、遵医嘱服用营养素补充剂，增加体内维生素和矿物质等微量营养元素的摄入，促进头发生长。另外，多吃些黑色的食物，也有助于缓解脱发现象。