如何预防偏头痛

2021-06-26 收听量:41360

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张娟 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

偏头痛的预防需要服用一些药物,同时也要养成良好的生活和饮食习惯,还需要从各方面寻找能够导致头痛的诱因。一般要特别注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃过于寒凉的食物。同时要按时睡眠,避免经常熬夜;还需要保持心情舒畅,在遇到紧急情况时尽量保持镇定,要学会控制好自己的情绪,能够在很大程度上起到预防作用。
如果偏头痛反复发作,可以在医生的指导下用β肾上腺素受体阻滞剂治疗,同时要积极的参加体育运动,提高机体的抵抗能力。

偏头痛 头痛
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