痛经的原因主要分为生理性和病理性两种:生理性痛经跟不良的情绪和不良的生活习惯有关,如长期熬夜、暴饮暴食、情绪处于高压状态,过度紧张等,这些行为会导致生理性痛经。当对生活习惯和情绪进行调整后,生理性痛经可得到有效缓解。病理性痛经的原因跟子宫疾病有关,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫口畸形、狭窄、子宫发育不良、宫寒、内分泌紊乱、巧克力囊肿等,这些疾病会导致女性在月经期子宫出现异常收缩或子宫口出现淤堵,经血无法顺利的排出子宫,即可引起痛经出现。