早醒是什么原因造成的

早醒可能与患者年龄、精神压力大，情绪紧张焦虑等有关，也可能与精神性的疾病有关。
老年患者的睡眠一般较年轻患者的睡眠浅，并且睡眠时间短，经常会出现早晨过早醒来的情况，可能与老年患者的褪黑素分泌减少，生物节律紊乱等相关。另外，如果白天睡眠过多，或者是生活及精神压力大，情绪紧张、环境嘈杂等因素，也可能会导致患者早醒，这属于正常生理情况，一般要去除诱因、改善睡眠环境、进行适当锻炼，必要时口服镇静安眠类药物改善患者睡眠。
精神性的疾病，如抑郁症等，患者经常表现为早醒、夜间醒来后睡不着的状况，此时建议及时精神科就诊，及时诊断及治疗。