经常做梦是什么原因

经常做梦的原因比较多，首先我们要考虑是否有神经衰弱的症状，其次是因为植物性神经调节紊乱也会导致夜梦过多，包括患者的工作和生活压力大，或者肝火比较旺，也会出现梦多的现象。还有一种，就是因为心思过重，思虑过度，也会造成梦多，所以患者出现梦多，要先调节自己的饮食生活习惯，适当运动，减轻压力，都可以起到改善梦多的症状。